Меры предосторожности

Не забудьте, что существуют некоторые противопоказания к применению эфирных масел. Масло гвоздики не советуют применять при повышенной нервной возбудимости, масло пихты и можжевельника — при заболеваниях почек (контактное применение), масло лимона может понизить давление, а потому для гипотоников его применение чревато головной болью и слабостью, на масло мяты могут отреагировать те, кто страдает аллергическим насморком.
Кроме того, существует риск индивидуальной непереносимости. Если вдруг, вопреки всем планам, во время обогащенной ароматом эфирных масел романтической встречи с вашим партнером случится подобная неприятность, это говорит о его непереносимости хотя бы одного из компонентов аромаэссенции. Симптомы непереносимости: затрудненное дыхание, удушье, головная боль, головокружение, шум в ушах, учащение пульса, аритмия; аллергические поражения кожи — сыпь, зуд, жжение.
В этом случае нужно немедленно проветрить помещение и выйти на свежий воздух (если вы использовали аромалампу). Принять душ (если эфирные масла наносились на кожу). Если самочувствие не позволяет, просто стереть с кожи следы ароматического масла ватным тампоном, смоченным спиртом или тоником. А вообще лучше слишком не рисковать, начинать осваивать аромаэротику с отдельных масел, а не со сложных смесей, какими бы завлекательными они не казались. По мере же накопления опыта вы сможете перейти и к ним.